来自一个粉丝的来信，说他本来国庆期间好好规划了好好学习人工智能的一些算法，以此来应对即将到来的面试，可是时机情况下，到了放假的时候，自己要么一整天赖床、煲剧、打机，无所事事地荒废了几天，自己也想成为一个好好学习的人，总是坚持不下去，该怎么办呢？

如何提高一个人的意志力跟执行力，这是一直困扰我们的问题。人总是非常容易被诱惑，追求与眼前的利益，这是我们的基因所决定的。在远古时代，我们的祖先也是如此，你跟他说把今天的食物分成2份，一份明天吃，大部分人都会不愿意，因为丛林法则下的夜晚非常可怕，没有动物敢保证能活到第二天。这种基因延续至今，当我们面对眼前可以休息的，可以放松的时候，总会去追逐眼前这份安逸。

这里分享两个小技巧，可以提高我们的意志力与执行力。首先是十分钟法则，我有个朋友李哥非常喜欢抽烟，烟抽起来比它写代码还更加凶狠，后来他买房了，他决心要省下抽烟的钱来还房贷，但是多次尝试都失败，宁可午饭少点肉也不能少点烟。再后来，他慢慢尝试了这个十分钟法则，非常简单，就是在每次抽烟之前，告诉自己，我在忍十分钟，十分钟后就可以为所欲为，就这样，他慢慢发现自己可以忍十分钟，再后来发现可以忍20分钟，越来越长，后甚至可以一下午不抽，后戒掉这个瘾。我们也是如此，但我们想静下心来刷刷Leetcode学习操作系统的时候，总是想去干其他事情，要么是打一把荣耀，要么是看一集美剧，不妨尝试下这个十分钟法则，先忍一忍，慢慢你的神经中枢就会有戒掉这个东西的自信，让你抵抗诱惑。

其次俗话说得好，万事开头难，很多人做事，都不愿意迈出步，第二个法则，让我们说服这次再多坚持10分钟。我当初学习算法与数据结构的时候，一头雾水，觉得这个东西非常枯燥无味，编程，在我真正学习编程之前，就应该做出惊天动地的游戏。但是为了找工作，只好逼自己多坚持一会，书本上的算法思路没看懂，没关系，先把代码一行一行敲到计算机里面，把程序跑起来，慢慢地，我发现算法与数据结构也没想象中的那么难了。当我们在学习与工作中，经常需要做新项目，学习新框架，一开始总会遇到困难，那个困难，就好比TCP的队首阻塞那样，让自己坚持下去，总是可以柳暗花明。

有人问我，为什么程序员35岁就容易被淘汰，因为这个世界的技术进步得太快，而计算机时偏工程类的，技术壁垒有限，所以如果你不坚持学习，那么就很难跟上这个时代的步伐，关注我，让我们一起学习，共同进步！