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程序员头发都是怎么没的?第二个原因扎心了!
2021-02-22 15:17:45

是什么阻挡了你当程序员,是代码学不会还是自己不喜欢?大概都不是,是因为担心脱发!


调查表明脱发最多职业的前五名分别是:科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。



在生活中看到秃头或者是发际线很靠后的人,我们也更容易将他们联想为科研人员或者是程序员,其中的原因是什么呢?


原因一:脑力劳动过多引起脱发


脑力劳动的人更容易脱发,有个说法叫“聪明绝顶”,不是没有道理。看看近代科学界的大咖,尤其是物理学的大师,几乎没有不脱发的人存在。


为什么脑力劳动会导致脱发?


脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程,在脑力劳动中,大脑需要大量的氧气和能源消耗,与此相对应的是皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱,头发长期在这样环境中生长,会导致生长周期不稳定,频繁出现休止期脱发。

脑力劳动的另一个对头发的副作用是会促进雄激素的分泌,大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时,需要雄激素来维持这样的状态,而雄激素升高对于脱发自然是有很大的影响。


原因二:没有女朋友


哈佛大学有项研究就表明,单身男性比有固定性伴侣的男性更容易脱发,是因为单身男性的雄性激素高于有固定性伴侣的男性。而我们程序员每天忙于敲代码、改bug,根本没有时间交女朋友,更别说固定性伴侣了。由此可见,没有女朋友也是程序员脱发的一个重要原因。




原因三:熬夜、不规律作息


前段时间996频繁上热搜,当大家都在叫苦996时,我们程序员却在007中吐露烟圈,脱着发。996算什么,007才是程序员本色。熬夜,是程序员的底色。


熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为,长期熬夜的人,身体或多或少都会有一些健康隐患,也有的人会出现掉发明显增多。


因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情,而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡,短期内导致脱发,长期下来则会出现更大的病患。


原因四:精神压力大


程序员经常面临着产品经理突然修改需求、项目验收和反馈BUG等问题,可以说精神压力非常大,一个风光项目的背后,可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。



人在精神压力的环境下,内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍,引发一些暂时性的机体反馈,比如斑秃,失眠,多梦,头痛等等问题。


原因五:饮食不健康、不规律


饮食习惯和头发健康的关系也很大,人体的能量代谢需要大量的维生素B组,血液输氧则需要充足的铁元素,一般程序员最缺乏这两类东西。


熬夜加班的程序员最好的拍档不是队友,是来自深夜食堂的一碗热气腾腾的泡面,来抚慰深夜程序员的灵魂。


而泡面虽然好吃但是长期吃的话会导致缺乏蛋白质,这对程序员本来就缺营养的身体来说,无疑是雪上加霜。



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